Haid adalah fitrah kejadian wanita dan ketentuan Allah ke atas setiap wanita. Ketika kaum wanita didatangi haid, mereka sering mengalami penurunan iman. Mereka dilarang mengerjakan solat, berpuasa dan membaca al-Quran, seakan-akan semua pintu ibadah tertutup rapat untuk mereka.

Oleh kerana persepsi yang mengelirukan ini, akhirnya aktiviti mereka hanya berkisar kepada perkara yang sia-sia dan tidak bermanfaat. Padahal, haid bukan masa 'bercuti daripada mengerjakan ibadah. Kewajipan ibadah secara umum tidak gugur disebabkan haid. Dalam masa 24 jam sehari, hanya sedikit ibadah yang tidak boleh dilakukan oleh wanita haid.

Buku ini memberi panduan amalan pilihan yang dapat dilakukan oleh kaum wanita dalam keadaan haid. Sekiranya kaum wanita melakukan semua amalan yang ada dalam buku ini, nescaya mereka tetap mendapat pahala, meskipun sedang ‘bercuti’ daripada melakukan solat dan puasa. Bahkan, keadaan haid tidak menutup kemungkinan iman mereka tetap terpelihara dan beransur naik.

Apabila membaca buku ini anda akan mengetahui :

. Haid pada Pandangan Islam
. Haid dari Sudut Perubatan
. Larangan untuk Wanita Haid
. Mengapa berlaku Penurunan Iman ketika  Haid
. Persediaan Menghadapi Haid
. Amalan Pilihan ketika Haid

BAB 1 HAID PADA PANDANGAN ISLAM ..........................................1

Haid dalam al-Quran dan Hadis 2
Pengertian Haid 3Hikmah Haid 3
Bilakah Wanita Mengalami Haid? 4
Proses Haid 4Tempoh Haid 5
Warna Darah Haid 6Sifat Darah Haid 6
Tanda Berhentinya Haid 7

BAB 2 HAID DARI SUDUT PERUBATAN ...........................................9

Haid Menurut Ilmu Perubatan 10
Simptom atau Gejala yang Berlaku Ketika Haid 10
Pola Pemakan Mempengaruhi Kitaran Haid 11
Nutrisi Penting Ketika Haid 12
Gangguan Haid 13
Cara Mengatasi Gangguan Kesihatan Ketika Haid 15

BAB 3 LARANGAN UNTUK WANITA KETIKA HAID..........................19

Solat 20
Puasa 21
Tawaf 21
Jimak 22
Talak 23
Membaca al-Quran 23
Memegang al-Quran 24
Iktikaf 25
Aktiviti-Aktiviti yang Dibenarkan UntukWanita Ketika Haid 26

BAB 4 MENGAPA BERLAKU PENURUNAN IMAN KETIKA HAID?.....29

Kekurangan Ilmu 30
Mengabaikan Zikir 31
Melakukan Dosa 32

BAB 5 CARA MENINGKATKAN KEIMANAN KETIKA HAID..............35

Menerima Fitrah 36
Membetulkan Kefahaman 37
Menyibukkan Diri dengan Ketaatan 37
Menjauhi Maksiat 38

BAB 6 HAID DARI SUDUT PERUBATAN........................................41

Memahami Hikmah Haid 42
Menjaga Kesihatan Fizikal 42
Melazimkan Zikir 43
Melakukan Aktiviti Harian Seperti Sediakala 43
Menghindari Sikap Menyendiri 44
Berlindung Daripada Godaan Syaitan 44

BAB 7 AMALAN PILIHAN KETIKA HAID........................................47

A. Amalan Hati 48
    1. Menghadirkan keikhlasan 48
    2. Berasa diawasi Allah 50
    3. Muhasabah 51
    4. Mujahadah 52
    5. Meniatkan rutin harian sebagai ibadah 52
B. Amalan Lisan 53
    1. Membaca zikir mutlak 53
    2. Membaca zikir muqayyad 55
    3. Berkata yang baik 91

PENUTUP ....................................................................................... 103
DAFTAR RUJUKAN ......................................................................... 105