Agungnya waktu malam adalah dijadikan sebagai waktu berehat, penyembuhan dan beribadah bagi umat Islam. Ketiga-tiga ruang ini dapat dinikmati bersama tanpa perlu memilih salah satu daripadanya. Nikmat menghidupkan malam mengikut garis panduan yang ditetapkan dalam Islam akan memberi ganjaran yang berganda kepada umatnya. Perbuatan ini terangkum dalam sebuah istilah iaitu ‘qiamullail.’ Padanya ada kerehatan, kesembuhan dan nikmat beribadah.

Qiamullail yang dilaksanakan mengikut panduan dan saranan yang benar menghasilkan beberapa pembuktian saintifik bahawa setiap kerehatan dan proses yang dilakukan dapat merawat beberapa masalah peribadi individu.

Ketahui sudut terapi pada qiamullail melalui buku ini. Antara yang menarik adalah:

-Bagaimana menjadikan qiamullail sebagai rutin yang tidak meletihkan badan?

-Bagaimana menjalani tidur sebelum bangun berqiamullail?

-Bagaimana qiamullail memberi kesan terhadap imunologi tubuh?

ISI KANDUNGAN

BAB 1 QIAMULLAIL SEBAGAI TERAPI

1.1 Pendahuluan

1.2 Terapi dan Kepentingannya

1.3 Kaitan Qiamullail dengan Terapi

1.4 Terapi dalam Kehidupan Harian

1.5 Qiamullail Sebagai Keperluan

BAB 2 QIAMULLAIL

2.1 Ibadah Sunat

2.2 Apakah itu Qiamullail

2.3 Kelebihan Qiamullail

2.4 Waktu Qiamullail

BAB 3 AMALAN SEBELUM TIDUR

3.1 Keajaiban Tidur

3.2 Amalan Mudah Sebelum Tidur

3.3 Sesegar Air Wuduk

3.4 Posisikan Dirimu

3.5 Berniat yang Baik-baik

3.6 Zikir dan Doa

3.7 Jadualkan Tidurmu

3.8 Ringkasan Tip

BAB 4 AMALAN SELEPAS BANGUN TIDUR

4.1 Hebatnya Waktu Awal Pagi

4.2 Amalan Mudah Selepas Bangun

4.3 Pengisian Qiamullail

4.4 Tahajud Itu Rehat

4.5 Terapi Fizikal

4.6 Terapi Minda

4.7 Terapi Hati

BAB 5 PEMBUKTIAN SAINTIFIK KESAN QIAMULLAIL

5.1 Menyembuhkan Penyakit

5.2 Meningkatkan Ketahanan Imunologi Tubuh

5.3 Mengekalkan Status Kesihatan

BAB 6 PENUTUP

6.1 Qiamullail Punca Mengantuk

6.2 Hikmah Qiamullail Terapi Hati

6.3 Terapi Qiamullail 90 Hari